Maurice Daubard - Le Yogi des Extrêmes
   


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Maurice Daubard et Patrick Daubard
vous accueillent à
l'Hôtel Restaurant Notre Maison
(Lieu dit : Vetan - 4 11010 St Pierre Aosta - Italie)
Pour un stage alliant Yoga et

Toumo (d´inspiration tibétaine)

(Cliquer sur les caractères en bleu pour accéder à des pages en lien avec le contenu)


Ce que nous vivons dans ces lieux est une expérience
exaltante et unique, d'où l'on revient enrichi, empli de vitalité !
Pour avoir une petite idée, voir cette vidéo :



Ces stages sont ouverts à tous, du débutant à l´adepte confirmé,
chacun s'exprime selon ses moyens
et surtout dans l'enthousiasme !
(Nombre limité de participants par semaine)

 

 


ENSEIGNEMENT


Yoga / Toumo / Sankalpa

Observations : Toutes les activités matinales sont en extérieur.
Les cours de l´après-midi et en soirée sont en salle chauffée.

Important : tous les exercices d'adaptation au froid
sont évidemment FACULTATIFS,
chacun travaille à son rythme et selon ses possibilités.



Programme :

Le matin (Réveil en musique !) :

Pranayamas (techniques respiratoires) et Toumo

Petit déjeuner

Temps libre

Fin de matinée : Toumo
Sortie en raquettes / Bain de neige et/ou bain dans l´eau froide (facultatif)

Déjeuner

Temps libre

Asanas (postures)
et le samedi Yoga Nidra

Dîner

Bakti Yoga (méditation et chants)


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Depuis l´hiver 2011, les stagiaires comptent sur la participation de

Patrick Daubard

(Présentation, cliquer ici !)

pour l´organisation générale, le soutien technique et pédagogique.


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Yoga et Toumo (tarif semaine) : 360 € TTC
(à régler en espèces ou par chèque)
Delivrance d'un certificat en fin de stage.

Se munir d'un tapis de yoga, d'une couverture légère,
d'un carré de plastique imperméable (1m x 1m environ),
et d´un maillot de bain (2 pièces pour les filles).

 

 
 

 

 

Dates des stages hiver 2018

- du 11 février au 18 février
- du 18 février au 25 février
- du 25 février au 04 mars
- du 04 mars au 11 mars


Le stage commence le dimanche soir au dîner - 19h
(mais il est conseillé d´arriver dans l´après-midi
pour pouvoir s´installer tranquillement)
et termine le dimanche suivant au petit-déjeuner.


 


Hébergement et repas (tarif semaine) : 360 € TTC

Pension complète du dimanche soir au dimanche matin
(à régler en especes ou par carte bancaire)

Deux observations importantes :
- Les possibilités de modes de paiement de l´enseignement et de l´hébergement sont différentes ! Et pour cause, il s´agit de caisses différentes. Donc, SVP, relisez bien ! Merci
- Le coût total de la semaine est de 720 € TTC (360 + 360).



IMPORTANT
POUR S´INSCRIRE :

1) - Prière de réserver votre chambre
DIRECTEMENT avec l'hôtel !!!
Ce qui signifie : ne passer par aucun intermédiaire, ne pas chercher à s´inscrire en utilisant un site de réservation d´hôtel comme "booking.com" (par exemple), car ces sites annonceront probablement que l´hôtel est complet,
ce qui n´est pas le cas !!!

Accès DIRECT au site Web de l´hôtel Notre Maison : cliquer ici !
(Envoyer un mail ou téléphoner)

2) - Remplir et envoyer la fiche d´inscription
à Maurice Daubard !
(voir lien en bas de page)




Informations diverses :

Repas tendance végétarienne - Buffet service midi et soir
12 salades à volonté + 2 plats de cuisine italienne
Compris également : vins et cafés servis à table durant les repas
et collation à 16h30
Jus de Fruit, boissons chaudes, fruits, tartes...

Enfants : gratuit jusqu'à l´âge de 3 ans
(petit lit : 7 € par jour de supplément)
de 4 à 6 ans : 150 € TTC
de 7 à 12 ans : 210 € TTC
2 enfants dans la même famille : 150 € TTC (pour chaque enfant)

Prêt de raquettes et de skis de fond inclus

Les accompagnants sont bienvenus / Tarifs idem
(sans le coût de l´enseignement évidemment)

Activités annexes (non inclues):
Promenades à cheval avec guide.


COVOITURAGE !!!
Cliquer ci-dessous sur "Comment s´y rendre ?"


Comment  s'y rendre ?

Fiche d'inscription